Польша )
Германия )
Подушки TRAUMINA (Германия) – максимально комфортный и здоровый отдых
Подушки неотъемлемая часть здорового отдыха. Именно подушка обеспечивает поддержку головы и шеи во время сна, тем самым помогая нам восстановить свои силы в течении ночного отдыха. Когда приходит время купить подушку, мы редко задумываемся о позе в которой спим. Мы покупаем подушку обращая внимание на наполнитель. Пух, перо, шерсть…
Есть несколько вещей на которые следует обратить внимание покупая подушку.
Для жесткого матраса лучше всего высокая подушка, для мягкого матраса — подушка пониже. Высота подушки также должна быть пропорциональна ширине плеч. Широкоплечему человеку нужна высокая подушка. Самая лучшая форма для подушки — квадратная или прямоугольная.
Слушайте свое тело при выборе новой подушки. Если Вы подкладываете руку под голову или под подушку, то Ваша подушка слишком низка для вас. Купить подушку следует более жесткую чем та что есть у Вас сейчас.
В любом случае степень жесткости, высоту и размер подушки придется выбирать методом проб и ошибок. Но подобрав для себя нужные параметры подушки, Вы всегда будете высыпаться и давать мышцам шеи и головы полноценный отдых.